Association SUAVEMENTE

Association qui a comme objectif la mise à disposition des techniques de bien-être et développement personnel. Nous œuvrons dans un esprit de respect et bienveillance afin que chacun puisse découvrir la voie qui lui correspond le mieux pour trouver la joie, la paix intérieure et son propre bien-être. 

Le projet Philobienêtre

Le projet Philobienêtre est notre projet 2017-2020. Toutes nos activités, cotisations, serviront à financer ce projet au bénéfice des habitants de Montlebon et alentours. Si vous souhaitez en savoir plus contactez nous par mail : associationsuavemente@gmail.com


Nos actions...

Les bénévolats

Les domaines de nos interventions sont multiples. Nous intervenons dans les périscolaires à Montlebon depuis 2015 pour initier les enfants de 3 à 11 ans au bien-être par les techniques de relaxation, yoga, méditation. L'objectif est de semer des graines de bienveillance, d'amour de soi, de respect en chaque enfant. Avec le temps, les enfants deviendront des arbres avec de solides racines pour transmettre à leur tour la joie et le bien-être

Conférences pour sensibiliser un public vers une meilleure compréhension du développement de l'enfant. Prise des conscience sur la respiration, le bien-être. Les sujets abordés sont la psychologie du développement, la communication non violente, la confiance en soi, la psychogénealogie.

Animés par Angela Pallero Psycho-somatothérapeute.

Yoga et Relaxation

L'association Suavemente propose des cours de Yoga et relaxation pour permettre aux personnes de vivre des moments zen, bienveillance et détente. Le yoga est une pratique qui procure bien-être, souplesse du corps et de l'esprit. Les cours sont données les mardi à 19h à Montlebon.





Membres de l'association 

Angela Pallero

Présidente, mon rôle est de veiller au bien-être de l'association. De plus, je m'occupe de proposer des projets qui nous aideront à diffuser les différentes techniques et méthodes permettant de mieux s'accepter et de mieux s'aimer. Aujourd'hui les bénéfices de nos actions sont destinées à notre projet Philobienêtre. Vous pouvez nous venir en aide. Plus d'information ? pensez à me contacter par mail 

associationsuavemente@gmail.com

06 80 47 43 69 

Anne Dupuis 

trésorière 

mon rôle est de vous apporter l'aide nécessaire à votre participation au salon. Je fais le lien entre vous et l'association. Je peux vous renseigner sur nos actions, vous aider à vous inscrire.

Je m'occupe des conférences du salon de Pontarlier.

Vous pouvez me joindre par mail : 

annesuavemente@gmail.com

 

Anabelle Ferreira

Communication dans nos activités.  Je serai présente dans le salon pour aider et répondre aux questions des visiteurs et des exposants.

Nos bénévoles seront présents pour rendre agréable votre séjour dans notre salon ZEN & BIO.  Vous pouvez compter sur leur aide et conseils.